Co dziś zrobiłeś/aś rowerowego?

[yurek55]

54km i w tym tygodniu to już będzie wszystko. Lekarz zalecił tydzień przerwy (co najmniej). Droga do Warszawy z kierunku południowego na wysokości Magdalenki wyglada tak:

[MarqoBiker]

Ja dziś 87 km, głównie po Lasach Lipskich ale nie w poszukiwaniu grzybów których nie ma a poszukiwania pomnika poświęconego partyzantom .

[stanlej]

Ledwo zipię, ale było fajnie. 4 tempówki w 5 dni. Dla mnie, rowerowego żółtodzioba - sporo. Cóż, pogoda była tak kusząca.. Uff

Czwartek, 90km, ~3h po zmroku.
Piątek, 4km - tylko eskorta maleńkiej na lekcje muzyki.
Sobota, 85km, ~2.5h po zmroku. Pierwszy raz w tym "sezonie" odcięło mi prąd (po 60km - zupełnie). Fajne uczucie
Niedziela, 58km, ~2h po zmroku.
Poniedziałek, 70km, ~2h15m po zmroku.

Nogi spoko ale pompka blisko limitu. BTW. Kilka razy tego lata, w ramach aklimatyzacji, żwawiej (w moim przypadku 1h45) wchodziłem na Kasprusia, i, jazda rowerem ze średnią dajmy na to ~34 (przez ten sam czas, 1h45) wydaje mi się bardziej wymagająca dla serca. Nie wiem, ale może to dryft tętna, większy rzut adrenaliny (?) na szosie niż na Kasprusiu (tam nie ma gdzie polecieć..) .

Idzie wiatr ze wschodu. Dalej nie mam pojęcia jak utrzymać formę zimą. W weekend byłem w Jatomi w warszawskim CH. Rowerów i innych maszyn w bród, ale wszystko jakieś takie sterylne. Dla kogoś wychowanego w zapyziałych lecz kilmatycznych siłkach mokotowskich, duży szok Pewnie trenażer (nuda), może basen. Najchętniej jeździłbym albo robił górskie wyrypy cały sezon, ale już nie to zdrowie. Byle do marca - kwietnia

[BASSRIDE]

sobota, niedziela: 300 km w górach (Kraków - Kacwin - Kraków). Sprawdzałem jak extrawheel dogaduje się w górach z szosowymi przełożeniami

[roweras]

42.77 km bez grzybów, bo na grzybach nie byłem

[yurek55]

Szykuje rower dla kolegi ze Stanów żeby miał czym jeździć jak przyjedzie do Polski. W tym celu potrzebowałem klucz do pedałów, więc za 5 zyli kupiłem u dziadka na bazarze zwykły płaski klucz 15 - kę. Przy pomocy tegoż oraz młotka udało się odkręcić ten niesprawny i zastąpić go zapasowym. Przy odkręcaniu drugiego, klucz niestety się złamał i teraz są dwa różne pedały. Nie wygląda to dobrze, więc namoczyłem go w coca-coli do jutra.  Postaram się o nowy klucz i jutro podejmę nową próbę odkręcania. I jeszcze odpiąłem łańcuch, wymyłem i nasmarowałem.

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Bazyl3]

39 km. Uznajmy, że dziś bezpalczaste i brak lampki na powrocie, to była ekstrawagancja A, byłem zobaczyć GreenVelo. Niestety green jest velo ani dudu

[stanlej]

Trzy pętle do Pruszkowa i z powrotem, 66km. Średnio ~40km/h do celu, i ~20km/h do domu (siłą woli kręcone). Tak kołysał wiatr 8m/s. Temperatura też git. Przestało być przyjemnie

[roweras]

Krótki wypad po słuchawki

Zimno jak nie wiem co, i jeszcze ten silny wiatr... Arktyczne powietrze spływa podobno

[łatośłętka]

Zmarzłem na kość (zmiorzłem do kości).
Jejku!

[vuki]

Szykuje rower dla kolegi ze Stanów żeby miał czym jeździć jak przyjedzie do Polski. W tym celu potrzebowałem klucz do pedałów, więc za 5 zyli kupiłem u dziadka na bazarze zwykły płaski klucz 15 - kę. Przy pomocy tegoż oraz młotka udało się odkręcić ten niesprawny i zastąpić go zapasowym. Przy odkręcaniu drugiego, klucz niestety się złamał i teraz są dwa różne pedały. Nie wygląda to dobrze, więc namoczyłem go w coca-coli do jutra.  Postaram się o nowy klucz i jutro podejmę nową próbę odkręcania. I jeszcze odpiąłem łańcuch, wymyłem i nasmarowałem.

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

gdzie zdjęcia? bez tego Twój wpis się nie liczy 
aby na temat to 62 km, z wiatrem  to 40km/h bez większego wysiłku!

[yurek55]

Szykuje rower dla kolegi ze Stanów żeby miał czym jeździć jak przyjedzie do Polski. W tym celu potrzebowałem klucz do pedałów, więc za 5 zyli kupiłem u dziadka na bazarze zwykły płaski klucz 15 - kę. Przy pomocy tegoż oraz młotka udało się odkręcić ten niesprawny i zastąpić go zapasowym. Przy odkręcaniu drugiego, klucz niestety się złamał i teraz są dwa różne pedały. Nie wygląda to dobrze, więc namoczyłem go w coca-coli do jutra.  Postaram się o nowy klucz i jutro podejmę nową próbę odkręcania. I jeszcze odpiąłem łańcuch, wymyłem i nasmarowałem.

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

gdzie zdjęcia? bez tego Twój wpis się nie liczy 
aby na temat to 62 km, z wiatrem  to 40km/h bez większego wysiłku!

Ale że zdjęcia złamanego klucza, czy cuś?

[vuki]

yurek55 - coca-cola z rowerem to musi być ciekawa mieszanka

mam ochotę na rower ale: 3stC, wiatr 40km/h, pochmurnie
przyjmijmy jednak, że się zmobilizuję i zrobię 55 km!

edit 14:24 ...
"skłamałem, skłamałem, ot tak całkiem niewinnie"

[stanlej]

Ooo.. wiele rzeczy..

Doposażyłem dom w trenażer.

Złożyłem gada.

Przytargałem rowerek.

A potem czujnik na tylne, szlafroczkiem BC, po czym pocisnąłem pierwszą jednostkę treningową, 130'' (50km, 2h, +10min schładzania).

Po 20" poczułem się jak jakiś piep@$%y piec grzewczy. Normalnie wróciły sierpniowe upały. Z tym, że ja to akurat lubię. Waga 'po' wskazywała 4 kreski mniej. Miód. Nudy żadnej nie było. Raczej nirwana. Nawet świnkę morską utulił do snu szum tego ustrojstwa.

Oprócz tego kilka km po różnych szkołach z dziećmi. Jednak zmarzły nam łepki i łapki. Inwestycję w Tacx'a uważam za trafioną.

[Wilk]

Wiadomość usunięta.